AGENDA
Buenos
días flores.
Continuamos
el tema 3 de conocimiento y el tema 4. Ambos van juntos porque se trata del
cuerpo y su cuidado. Además, en breve nos vamos a casa por vacaciones de Semana
Blanca.
Cómo
lo vamos a plantear:
-SÍ
haremos un control del tema 3.
-NO
haremos control del tema 4, haremos algo más práctico
-Este
tema lo trabajaremos desde el 04 de febrero al 13 de febrero
(aproximadamente). Recuerda estudiar todos los días para memorizar los nombres
de los huesos y los músculos.
-FECHA CONTROL TEMA 3: 17de febrero
TAREAS POR HACER
1.- Comprobar
el esquema del sistema óseo.
2.-
Comprobar el papel vegetal.
3.- Cuidado
del aparato locomotor.
4.-
Cómo se cumplimenta el cuestionario on-line
COMENZAMOS
1.- COMPROBAR EL ESQUEMA DEL SISTEMA
ÓSEO.
2.- COMPROBAR EL PAPEL VEGETAL.
3.- CUIDADO DEL APARATO LOCOMOTOR.
Comprobaremos
cómo hacemos solos nuestro esquema sobre la salud del aparato locomotor.(Pág.52
y 53 del libro) :
A)
Lesiones del aparato locomotor: Algunas de las lesiones más frecuentes son:
-
Fractura: Rotura del hueso. Se puede partir o astillar.
-
Esguince: Cuando en una torcedura los ligamentos aumentan de longitud.
-
Contractura muscular: Contracción involuntaria de uno o varios músculos.
B)
Hábitos saludables para el aparato locomotor:
-
Realizar ejercicio físico fortalece nuestros huesos y músculos. Hay que
calentar antes de hacer ejercicio y estirar al finalizar.
-
Seguir una dieta equilibrada. El calcio y fósforo son esenciales para el
crecimiento de nuestros huesos en la adolescencia. La vitamina D ayuda a
nuestros huesos.
-
Hacer ejercicio físico al aire libre y con sol favorece la vitamina D de
nuestro cuerpo. El sol siempre con moderación.
C)
Adoptar una buena postura: Para evitar forzar nuestra columna vertebral y
evitar posibles molestias y lesiones.
4.- CÓMO SE CUMPLIMENTA EL CUESTIONARIO
ON-LINE
Iremos a la sala de ordenadores.
-Encenderemos el PC.
-Entraremos en el blog.
-Pincharemos en el enlace.
-No podemos olvidar escribir nuestro nombre y darle a enviar. Si no lo hago así...perderé todo lo que he escrito.
-Puedo comprobar mi nota. Es inmediata.
